Блюдо 8 пельмени
В похудении очень важно ощущение того, что ничего в еде и привычках сильно не меняется. Не знаем как у вас , но мы раз в неделю точно варили магазинные пельмени. И это было даже не из любви к этому блюду, а из за нашей ленивости. Заработались , устали, приехали домой 15 минут сварили пельмешек и налопались. Даже если вы худеете, это не значит что вы не попадете в подобную ситуацию. Но если вы налепили ПП пельмешек заранее , и сварите штучек 8 вместо тазика магазинных. Ваша диета не сорвётся. И не забывайте первое что нужно сделать, выпейте стакан воды и только потом начинайте варить пельмешки . А после съеденных 8 штучек. Переключите внимание с еды на что нибудь другое, не важно, хоть на телек хоть на соцсети. На 15 минут всего. Так ваш желудок даст команду в мозг что в топку закинули дров и вам уже не захочется наварить ещё добавки. А ещё через 15 минут чай с лимоном и мятой будет отличным завершением
1 рисовая мука
2 ржаная мука
3 яйца
4 вода соль
5 фарш из куриной грудки с луком
На 100 г
2 views
4371
1523
1 hour ago 00:01:04 2
Кухарим
1 hour ago 00:06:51 158
Такой в магазине не купите! Вкуснейший Постный карамельно-медовый торт “Рыжик“/Без раскатки коржей
5 hours ago 00:17:25 168
ОСТРОВ САД САМАЛ / ФИЛИППИНЫ / ЖИЗНЬ НА ОСТРОВЕ
16 hours ago 00:18:01 66
Готовлю быстрое меню на Новый Год 2025 из 9 блюд: Салаты,Закуски,Десерт и Горячее.
17 hours ago 00:42:50 1
Меню на Новый Год 2025! Готовлю 10 блюд на ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ: Торт, Салаты и Закуски
17 hours ago 00:05:27 91
Лекция нутрициолога Натальи Горбуновой - питание в праздники
4 hours ago 00:06:20 2K
Корейцы скрывают этот рецепт - Куриная печень удивила моих гостей! Так вкусно вы еще не готовили.
18 hours ago 00:01:03 55
.
19 hours ago 00:00:50 7
Аэрогриль Tefal Easy Fry Deluxe | Безупречный вкус во всём
20 hours ago 00:00:10 1K
# Шаньги с картошкой
21 hour ago 00:03:42 1.6K
Самый простой рецепт куриных ножек! Супер вкусный, простой и изысканный рецепт!
22 hours ago 00:04:36 11K
КОРОЛЕВСКАЯ ЗАКУСКА! Ваши гости будут поражены! Научилась этому трюку в РЕСТОРАНЕ!Невероятный рецепт
22 hours ago 00:13:41 3K
Пастуший пирог из утки! Или просто запечённая утка с апельсинами
5 hours ago 00:39:23 528
CERAMET HOME #1| ЕГОР ПЕРЕВОЗНИКОВ
1 day ago 00:35:21 859
ПОКАЯНИЕ ТРЕБУЮТ ЗА КРИТИКУ 🤔А НАМ ПРИВЕЗЛИ ОКНА ☃️🎄 ☃️🎄❄️ВАРЮ ЛЮБИМЫЙ СЫР ПЕТРА1 🧀
1 day ago 00:07:18 1.8K
Тартар из говядины от шеф-повара ресторана «19» Александра Николаенко
1 day ago 00:17:31 3
Подборка меню 2025
Ингредиенты и состав блюд в описании видео.
2 days ago 00:14:07 2
Китай всё-таки может! Обзор ЦайДао от TUOTOWN - резучего красавца для маленькой руки. Рецепт внутри!
2 days ago 00:01:29 1
Блюда на каждый день
2 days ago 00:01:11 176
Блюда на праздничный стол
2 days ago 00:24:41 3
[bookspace] Да, это VLOGMAS! #1🎄✨ очень личный адвент-календарь на декабрь
2 days ago 00:07:27 5.7K
ИДЕАЛЬНОЕ горячее блюдо на Новый Год 2025! Потрясающе вкусное горячее блюдо на праздничный стол!
1 day ago 00:10:33 199
Худеем Вместе! Меню для Похудения на 3 дня. Правильное питание. Марафон похудения 1-3 день. (360p)
2 days ago 00:10:00 1
✨🍰 Праздничный торт женский каприз вкусный красивый торт на Новый год Люда Изи Кук, сметанник к чаю