ЗИМНЕЕ ПЛАВАНИЕ ПРАВИЛА Обучение Ошибки Обзор старт поворот эстафета кролем брассом FAQ ВИД СПОРТА

00:00 - Вступление ❄🏊 00:42 - Старт (правила выполнения, ошибки) 03:01 - Выход под водой (правило 7,5метра) 03:37 - Повороты (правила выполнения, ошибки) 04:32 - Касание на финише (выполнение, ошибки) 04:50 - Прохождение дистанции (нарушения) 05:17 - Стили плавания 05:28 - Вольный стиль (техника, ошибки) 06:07 - Баттерфляй (техника, ошибки) 06:34 - Баттерфляй (техника, ошибки) 07:52 - Эстафета передача (правила, ошибки) 09:14 - Состав эстафеты (требование к участникам) 09:32 - Итоги (закрепление материала) 10:00 - Субтитры, авторы ⚠️✅ Данное видео будет полезно как новичкам, так и профессионалам! После просмотра данного ролика, вы сможете успешно выступить на соревнованиях по зимнему плаванию, узнаете правила выполнения старта, поворота, передачи эстафеты. А также основные ошибки и нарушения. 👉 Зимнее плавание – официальный вид спорт в России. Вид соревновательной деятельности на открытом воздухе, заключающийся в преодолении вплавь без средств утепления в воде температурой от -2ºС до 16ºС за наименьшее время различных дистанций. 🧡Если вам понравился ролик, поддержите канал: ✔Перевод на карту для РФ 5469 5500 1939 2445 Сбер ✔Донат для других стран 👍 Если у вас остались вопросы, пишите их в комментариях! 💬 В следующем видео мы рассмотрим с Вами интересные вопросы о спорте и плавании. ❤ Поставьте лайк, если вам понравилось видео. Это мотивирует снимать более качественные и интересные ролики. Подписывайтесь, чтобы не пропустить интересные и важные новости! ❤ Делая репост, вы помогаете продвижению здорового образа жизни! 📚 Правила разработаны “Федерацией зимнего плавания России“, авторы: Арбузова Н.А., Докучаев О.Е., Каркачев Р.Н., Лукин И.С. 🎥 Создатели ролика: учителя высшей категории, чемпионы мира: Марк Мордовцев, Артур Мордовцев и Каролина Мордовцева. Фотограф Илья Киселев ⚠️Подробнее с полными правилами и разбором ошибок вы можете ознакомиться на официальном сайте “Федерация зимнего плавания России“ в разделе “Спортсменам“ - “Правила вида спорта“ 🏊Присоединяйтесь к здоровому образу жизни! ❄ ✅ Вступайте! Зимнее плавание - объединяет! #зимнееплавание #спорт #закаливание #моржи #плавание #секреты #зож #swim #бассейн #swimming #winterswimming ПРАВИЛА ЗИМНЕГО ПЛАВАНИЯ | Разбор старта поворота эстафеты | Ошибки и нарушения 2024 Вид спорта по зимнему плаванию