4-минутная круговая тренировка для сжигания жира

Такие 4 минуты сжигают жира гораздо больше, чем часы монотонных телодвижений на беговой дорожке. В этом уверен автор Турбулентных Тренировок - Крейг Бэллантайн

132 views

11 years ago 00:05:38 132

4-минутная круговая тренировка для сжигания жира

7 years ago 00:54:32 13

Круговая тренировка 4 х 10 || Силовой тренинг + 10-минутное кардио ВИИТ. 4 X 10 Circuit // Strength Training + 10 min HIIT Cardio

6 years ago 00:08:30 33

15-минутная круговая тренировка ВИИТ - сжигание жира и пресс. 15 MINUTE FAT BURNING HIIT & AB CIRCUIT

3 years ago 00:24:55 21

20-минутная круговая тренировка верхней части тела с гантелями. 20 Minute Dumbbell Upper Body Circuit Workout | Caroline Girvan

5 years ago 00:04:19 42

4 круга по 4 минуты

3 years ago 00:25:05 15

20-минутная круговая тренировка нижней части тела с гантелями. 20 Minute Dumbbell Lower Body Circuits Workout | Caroline Girvan

7 years ago 00:34:36 36

30-минутная круговая тренировка: кардио-ходьба и силовая тренировка всего тела. 30-Minute Stepping Strength Total Body Workout with Dumbbells no Floor Work, Walking Circuit Workout

1 year ago 00:04:39 1

СЖЕЧЬ ЖИР ЗА 4 МИНУТЫ / ТАБАТА / КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА

5 years ago 00:59:19 51

ТЕСТ ГИМНАСТА●ВЫПУСК 4●КРУГИ НА ГРИБКЕ ЗА 10 МИНУТ

4 years ago 00:15:46 17

15 МИНУТ на ВСЁ ТЕЛО!

5 years ago 00:30:17 8

30-минутная тренировка верхней части тела и пресса - Совмещенная круговая тренировка для рельефа и тонуса. 30-Minute Upper Body & Abs Compound Circuit (Sculpt & Tone) | Joanna Soh

5 years ago 00:43:55 17

30-минутная тренировка-бокс с бонусным круговым кикбоксингом. 30-Minute LIVE Boxing Workout With Kickboxing Bonus Circuit With Deja Riley

6 years ago 00:12:14 30

11-минутная круговая тренировка: Домашняя ходьба + силовая тренировка ягодиц и бедер. 11 Minute Buns and Thighs Circuit Walk - Indoor Walking at Home, Walking and Strength Training

9 years ago 00:07:50 26

Steve Cook. Фулбади за 4 минуты

3 years ago 00:01:59 10

Кроссфит 8 упражнений по 1 минуте 4 круга.Тренировка для улучшения общефизических качеств для бойца

6 years ago 00:29:39 24

30-минутная тренировка для путешествий - Круговая кардио + силовая тренировка. 30-Minute Travel Friendly Cardio + Strength Circuit Workout (Perfect for Hotel Rooms!)

6 years ago 00:13:20 24

12-минутная круговая тренировка рук и пресса (Тренировка верхней части тела с гантелями). 12-Minute Arms and Abs Circuit Walk (Upper Body Workout with Dumbbells, All Levels)

7 years ago 00:31:40 8

30-минутная убийственная круговая тренировка для избавления от жира. 30 Min Killer Circuit Exercises to Get Rid of Fat - HASfit Circuit Training - Circuit Workouts

5 years ago 00:17:26 25

16-минутная силовая тренировка всего тела для экономии времени - Круговая тренировка всего тела. 16-Minute Total Body Time Saving Standing Strength Circuit [Floor Work Free!] Workout

4 years ago 00:09:59 5

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО за 10 МИНУТ / Сжигание жира + увеличение выносливости

8 years ago 00:04:54 246

Круговая тренировка на улице для девушек. Жиросжигающая тренировка за 30 минут. Кристина Абрашко.

8 years ago 00:00:52 31

Сжигаем 220 калорий за 20 минут

8 months ago 00:09:50 1

Антиротационная тренировка кора В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 3х12 (4 кг/ 6 кг/ 10 кг)

3 years ago 00:47:12 1

КРУГОМ СЕКТАНТЫ! НИ МИНУТЫ БЕЗ ЭКШОНА! ПРОХОЖДЕНИЕ FAR CRY 5 #3