30-минутная тренировка верхней части тела и пресса - Совмещенная круговая тренировка для рельефа и тонуса. 30-Minute Upper Body & Abs Compound Circuit (Sculpt & Tone) | Joanna Soh

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg