Снимаем отёки лица за 10 минут: комплекс упражнений

Отёки на лице сильно старят. А если еще и глаза отекают по утрам, то это вообще испытание для женщин. Никакой уход за лицом не помогает, бесполезны патчи, примочки и другие разрекламированные средства. Как же избавиться от отёков на лице быстро и эффективно? Самый известный и популярный способ – это 40-минутная кардиотренировка. Но как найти на неё время и силы? А ещё такой способ подходит не всем: можно навредить суставам, перегрузить сердце, получить травмы. Но мы знаем способ лучше – простой комплекс упражнений на 10 минут в спокойном темпе, лежа на коврике. Анастасия Табина, эксперт Ревитоники, кандидат медицинских наук, врач-кардиолог и остеопат, покажет специальные упражнения, которые она делает сама, и они помогают ей прекрасно выглядеть. Вы увидите результат до и после на реальном человеке. Смотрите новое видео на нашем канале и убедитесь своими глазами, что эти упражнения справляются с проблемой отеков лица. Выполняйте комплекс каждое утро, и отечность станет беспокоить вас намного реже. 00:00:00 Расслабление диафрагмы 00:03:14 Мобилизация грудной клетки 00:07:04 Мобилизация лопаток 00:11:16 Польза коррекционных упражнений Бесплатный мастер-класс: «Ревитоника для тела» Смотреть👉🏻 Починив тело, мы добьемся колоссального прорыва в омоложении лица.