Правильный белок в продуктах питания | Норма, Сочетаемость, Полноценность Белков

Если и интересоваться, что мы едим, то лучше начинать с белка. Ведь он – главный строительный материал организма, Он есть в любой клетке, и его функции разнообразны, начиная от непосредственного участия в биохимических реакциях и заканчивая поддержанием правильной работы гормонов и ферментов. А, о том: -какие бывают белки -в чем их отличия -в каком количество их нужно употреблять расскажет нам врач диетолог Светлана Фус, в прямом эфире на тему “Правильный белок в продуктах питания“,