БЕРПИ

🔰 РУБРИКА - ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ. ✔️ БЕРПИ Для этого упражнения не потребуется никаких штанг и гантелей, никакого снаряжения, оборудования и дополнительных весов.🙅 . Только ты и твое тело – это все, что нужно для берпи. Это поистине гениальное упражнение,👍 созданное для проверки физических качеств военных, отлично подходит под все виды высокоинтенсивных тренировок. Берпи выполняется в максимально быстром темпе, с максимальной интенсивностью 🔥 и включением на помощь всех возможных мышц.💪 . Для лучшего восприятия посмотрите наше видео🎥 . Приятного просмотра!💪 😊☝️ Вам было интересно? Ставим лайк ❤ вместо спасибо и оставляем свой комментарий 🖌 (вам несложно 😃, нам приятно и понятно, что всё не зря!)