60 бёрпи-40 подтягиваний
1 view
682
176
1 month ago
00:01:47
1
60 бёрпи-40 подтягиваний
3 months ago
00:22:35
726
Допинговый тренинг | Моя тренировочная программа | Иван Кукарцев
5 months ago
00:00:11
153
🔻Тяжелоатлетический биатлон На время 400 метров бег 5 удачных рывков в стойку 60/40 кг 400 метров бег 5 удачных рывков с в
6 months ago
00:00:16
889
🏃♂️Как и чем можно заменить кардио упражнения Возьмём за этолон 400 метров бег, он часто встречается в популярных заданиях (
6 months ago
00:00:13
246
🔻Альтернативные рывки гантели Это рывки со свеной рук каждый новый повтор.
7 months ago
00:00:31
689
Один из примеров программирования классического кроссфит задания: - среднее количество повторений - средний вес - 3 модальност
9 months ago
00:00:09
348
Jason Khalipa
11 months ago
00:01:04
1.9K
Отборочные комплексы CrossFit Berloga Throwdown 2024 Категория B
1 year ago
00:17:17
1
Комплекс силовой тренировки #KlymGym #3. 10 упражнений для ягодиц, бедер и пресса.
1 year ago
00:00:17
61.8K
Ben Smith
2 years ago
00:01:11
3.2K
Кувырки на стадионе и весело и спеназеры ростут
3 years ago
00:00:55
27K
Kate Miller
3 years ago
00:04:16
39
Воркаут
3 years ago
00:02:06
3
Тренировка. Жим лёжа. Брусья с доп весом. Выходы силой. Отжимания в стойке на руках. Балансборд.
3 years ago
00:09:24
40
Проба комплекса
4 years ago
00:01:30
178
#NOT
4 years ago
00:00:28
3.6K
#21point2
4 years ago
00:00:43
229
The Open 21.2=17.1
4 years ago
00:03:26
83
Прямой эфир в инсте
4 years ago
00:00:15
33
А вот и наша 3-я тренировка для дома. Комплекс «нескучайка» 1. Боковые перепрыгивания 100/80/50 повторений 2. Берпи (облегчён
4 years ago
00:03:54
260
Табата (20 секунд работы/10 отдыха)
4 years ago
00:01:40
9
Тренировка 4 для групп ССМ и ВСМ_Июль
5 years ago
00:00:29
52
Продолжаем кроссфит тренировки с Карлосом по понедельникам
5 years ago
00:03:00
52
Тренировка 3 (2 неделя)
Back to Top