ДИАБЕТИКИ, ВСЕ СЮДА! ХВАТИТ СТРАДАТЬ НА ДИЕТАХ! ЧТО СЪЕСТЬ НА ЗАВТРАК И ОБЕД? ПИРОЖКИ С КАПУСТОЙ.

В видео я показываю завтрак и обед диабетика, а также, готовлю пирожки с капустой из цельнозерновой муки. #наталияефимова#диабет2типа#украина Рецепт теста: 1 пачка творога 180 гр; 200 гр муки; 100 гр кефира; 1 яйцо; 2 ст л растительного масла; 1 ч л соды; 1 ч л соли. Для начинки 200 — 300 гр тушеной капусты. Поддержать канал, можно на карту Приват банка 5168 7427 2854 6908 Ефимова Наталия Перейти на мой канал НаталияЕфимова Плейлист по Египту Плейлист Таиланд Плейлист Албания Плейлист Испания осень 2022 года Плейлист Испания весна 2023 года Мой Инстаграм