Имбирные пряники с глазурью для диaбeтиков. Простой и вкусный десерт
Лучшие рецепты для диабетиков от Мари Дениз
Для тех, кому важно, чтобы рецепты всегда были под рукой, предлагаю сборники книг из серии Хитрая кухня для диабетиков.
Серия пополняется новыми выпусками, и со временем в ней будет все, что только может пожелать душа диабетика!
Приобрести сборники рецептов можно на моем сайте
Узнать информацию о текущем наборе групп по Подбору индивидуального питания для диабетиков можно здесь
Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта
Почта для записи на индивидуальную консультацию: marideniz.a@
Мой профиль в Вконтакте
Мой сайт Мари Дениз
И руки тестом пачкать не придется!
Зима и аромат имбирных пряников! И вкусно, и красиво!
Предлагаю простой и быстрый рецепт малоуглеводных, но при этом достаточно калорийных пряничков. Едим аккуратно, они вкуснейшие, но при этом на сливочном масле, так что не увлекаемся!
Ингредиенты:
Для теста:
Мука ржаная – 40 грамм;
Отруби – 20 грамм;
Клетчатка – 10 грамм;
Фит-парад №7 – 15 грамм (подсластитель, в пять раз слаще сахара);
Масло сливочное – 100 грамм;
Яйцо – 1,5 штуки (один белок убираем для глазури);
Разрыхлитель – 5 грамм
Пряности - по вкусу (у меня по ложке сушеных корицы и имбиря)
Для глазури:
Яичный белок – 1 штука;
Ксантановая камедь – 0,5 чайной ложки;
Сок лимона – 2 чайных ложки;
Эритрит чистый, без примесей (сладость 70% от сладости сахара) – 20 грамм (предварительно измельчаем в пудру)
КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 8,2 грамма;
Жиры – 34,8 грамма;
Углеводы – 11,8 грамма
392,2 кКал
1 view
711
219
1 week ago 00:09:05 1
Трайфлы МАЛИНОВОЕ МОРОЖЕНОЕ Десерт в стаканчике
1 week ago 00:10:02 1
НЕЖНЫЕ МЕДОВЫЕ ПРЯНИКИ! БЮДЖЕТНЫЙ ПОСТНЫЙ рецепт | Кулинарим с Таней
1 week ago 00:11:44 1
БОЛЬШЕ 1 кг за КОПЕЙКИ! НАСТОЯЩИЕ ВКУСНЫЕ ДОМАШНИЕ ПРЯНИКИ к ЧАЮ | Кулинарим с Таней
2 weeks ago 00:10:02 1
Треугольники из лаваша с курицей в духовке Закуска из лаваша
2 weeks ago 00:05:47 1
БЕЗЕ МЕРЕНГА НА ПАЛОЧКЕ Самый удачный рецепт Безе точно получится
2 weeks ago 00:09:15 1
Ужин. Картофель с курицей и овощами на сковороде
2 weeks ago 00:08:21 1
Сосиски в тесте с моцареллой СОСИСКИ ПО-НОВОМУ
2 weeks ago 00:06:27 1
Закуска из запеченных овощей Запеченные овощи в духовке
2 weeks ago 00:05:29 1
Закуска из лаваша с колбасой, сыром и помидором КОНВЕРТИКИ из ЛАВАША на ПЕРЕКУС ЗАВТРАК
3 weeks ago 00:07:13 1
Творожное печенье с яблоками БЕЗ ЯИЦ и ДРОЖЖЕЙ
3 weeks ago 00:11:05 1
БЕЛКОВО МАСЛЯНЫЙ КРЕМ Очень подробный рецепт
3 weeks ago 00:08:02 1
Слоеные лепешки на сковороде с луком. ВЫ УДИВИТЕСЬ, как ПРОСТО ИХ ПРИГОТОВИТЬ
3 weeks ago 00:14:29 1
5 Вкусных САЛАТОВ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ🎄 МЕНЮ НА праздник🎄 Праздничные салаты | Оливьедка
4 weeks ago 00:08:07 1
Корейское ПЕЧЕНЬЕ с НАЧИНКОЙ ☆ Новый ТРЕНД
4 weeks ago 00:09:07 1
Пирожки с яблоками УДАЧНОЕ ТЕСТО НА ПИРОЖКИ И БУЛОЧКИ
4 weeks ago 00:06:21 1
Маффины на кефире Домашняя выпечка на кефире Простой и быстрый рецепт
4 weeks ago 00:08:50 1
Багет в Духовке САМЫЙ ХРУСТЯЩИЙ Багеты в домашних условиях Домашний хлеб с хрустящей корочкой
4 weeks ago 00:11:29 1
Торт на День Рождения своими руками. ТОРТ с ЯГОДАМИ и КРЕМ ЧИЗОМ. Готовим, выравниваем и украшаем
4 weeks ago 00:14:19 1
Топперы для торта. Имбирные пряники - выпечка пряничных топперов со всеми подробностями.
1 month ago 00:06:55 1
Шоколадные ПОНЧИКИ рецепт/ Пончики с глазурью
1 month ago 00:03:30 1
Борис Пастернак, “Август“. Читает Сергей Юрский
1 month ago 00:10:50 1
Пицца КАРБОНАРА Пицца в домашних условиях
1 month ago 00:09:42 1
Овсяное печенье НА ВОДЕ БЕЗ ЯИЦ по ГОСТу. Простой рецепт. Самое вкусное овсяное печенье к чаю
1 month ago 00:03:49 1
Венские ВАФЛИ 😍🧇 Простой Рецепт Вафель в Вафельнице