Жим гири 24 кг по длинному циклу лесенкой каждой рукой (от 1 до 10)

Решил провести такую подготовку, чтобы убить сразу двух “зайцев“ - потренировать жим гири 24 кг к челленджу, ну и укрепить хват для рывка всё той же гири 24 кг)) Но на деле всё превратилось в очень непростую тренировку! Левая рука на 9-м круге отказалась жать совсем, и я решил доделать оставшиеся повторения правой, но и у той хват совсем отказал в самом конце и уже левой пришлось доделать два жима... Короче, получился какой-то “армейский жим“ гири 24 кг по ДЦ, ну и время тренировки удивительным образом совпало - ровно 12 минут (111 повторений)