Double Crossover в баскетболе.

Разберем связку из двух переводов перед собой — разберем работу рук, ног. На самом деле перевод перед собой — один из самых опасных, так как мяч находится прямо перед противником ❌ Наша задача делать агрессивный перевод. Для этого будем использовать медбол. Также разберем работу ног для обыгрыша, как с шага, так и с напрыжки. В своей работе обязательно добавляйте напарнике, работайте в контакте, на скорость, ведь в игре возникает много различных ситуаций, и вы должны быть готовы к ним! А разбирать эти си