Вспомогательное сгибание плечевого сустава

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Лежа на спине с прямыми локтями. Одной рукой поднимите другую, держа ее как можно ближе к уху. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Начинающий #Стул #Сгибание #Независимый #Средний #Мобилизация_суставов #Без_оборудования #PROM #Шкив #Старший #Плечо #Плечевой_пояс #Сидя___стул #Стоя #Растяжка #Растяжка___динамическая #Растяжка___статическая #Гребок #Лежа_на_спине