Травмы психики. 2 часть. Мой опыт работы с травмой

«Тыжпсихолог! Зачем тебе психолог?» - слышала я иногда в свой адрес. Да что уж там, я и сейчас могу это услышать. Конечно же, чаще слышу я это от людей несведущих, никогда не бывавших у психолога, но которые «лучше всех все знают». Как специалисту практикующему в области психологии, мне необходимо посещать личную терапию. Во-первых, это возможность побывать «в шкуре» клиента, почувствовать себя на клиентском месте и тем самым понимать своих клиентов намного лучше; Во-вторых, это важно для работы со своей психикой, установками, страхами, тревогой и другими чувствами, для изучения себя с точки зрения психологии, и, что крайне важно, работа со своими травмами и проекциями; В-третьих, клиентский опыт, может обогатить терапевтический, т.е. пообщавшись с другим психологом ты запускаешь не только личные процессы в работу, но и что-то уносишь в профессиональном плане. Если психолог не посещает личную терапию - это грустно и небезопасно. Потому что его клиент рискует стать жертвой проекций и контрпереносов психолога, т.е. когда психолог в проблеме клиента видит свою боль и попадает в ловушку проекции и начинает «навязывать» свой образ мышления и советы по решению проблемы, либо включаясь в проблему клиента как его родитель/супруг. Так что да, у каждого психолога должен быть свой психолог. У меня он есть. Это видео уже вторая часть про травмы психики и в нем я рассказываю про то, как я работаю со своей травматикой, но не как психолог, а как клиент. Эта история не про то, что я как-то хочу очернить и обесценить человека, о котором рассказываю в видео. Это история про то, что иногда, даже стараясь на максимум для кого-то и отдаваясь полностью, мы можем причинить боль другому человеку, даже не желая этого. И порой не задумываясь, как ранят наши слова и действия. Это история про то, как когда-то маленькая Лера не смогла справиться с обидой, злостью и несправедливостью и ее никто не защитил и не поддержал. Когда детская психика не смогла переварить происходящее, и как это все перенеслось во взрослую жизнь. Это моя история, наполненная детским страхом и болью в перемешку с позитивными яркими и классными моментами. Но больше болью, которая сегодня встает комом в горле, зажимами в голосовых связках, которая сегодня мешает получать удовольствие. Это моя история про то, как я учусь не бояться и учусь заново доверять себе и другим. Это очень не просто, но результаты уже есть.