Всем привет! Меня зовут Екатерина Юрочкина, я основательница школы растяжки и балета и автор программы “Фитнес-балет онлайн”
Индивидуальные и групповые занятия в московской школе для взрослых и детей проходят на английском языке. Узнать подробнее - WA/Viber (915)482-4587
Я адаптировала программы основ балета, фитнеса и стретчинга для того, чтобы помочь вам оздоровить спину, привести в тонус мышцы всего тела, стать гибче и стройнее. В основе каждого урока - комбинация партерной гимнастики, растяжки, работы у станка и балетных элементов.
66 views
325
56
7 hours ago 00:01:42 2
КАК СДЕЛАТЬ САМОДЕЛЬНУЮ РАСТЯЖКУ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ⚫ КАК МОЖНО ТРЕНИРОВАТЬ РАСТЯЖКУ
8 hours ago 00:00:36 3.7K
Казацкие приседания — предназначены для акцентированного развития силы каждой конечности в отдельности.
11 hours ago 00:22:09 1
Слабость соединительной ткани. Газообразование и брюшное давление. Осагка повышает давление. Геморрой, Советы в практике йоги.
12 hours ago 00:02:01 1
Комплекс разминки для плечевого сустава.
12 hours ago 00:08:39 3
[MIZI] 8-минутная растяжка верхней части тела! - Восстановление тела
13 hours ago 00:01:42 1
👌 Растяжка ног на коврике
13 hours ago 00:01:42 1
🚀 Как быстрее сесть на шпагат за 2 дня 🎲
13 hours ago 00:01:42 1
💲 СТРЕТЧИНГ ДОМА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ВИДЕО 💣 УПРАЖНЕНИЙ НА РАССЛАБЛЕНИЕ И РАСТЯГИВ
13 hours ago 00:00:45 1
Автоматизированная линия закалки распорки
14 hours ago 00:01:42 1
💲 Для чего занимаются стрейчинг ❗ Как проще сесть на шпагат 👌
14 hours ago 00:42:11 1.4K
[Katya Adushkina] Ксюша Хоффман - про стандарты красоты, патриархат, парня абьюзера и лишний вес — ДЕВИЧНИК
14 hours ago 00:13:23 11
7. РАСТЯЖКА на гитаре - Главный СЕКРЕТ! Упражнение № 1 на независимость и растяжку пальцев.
16 hours ago 00:01:08 1
Video by Тренажор Правило, массаж, растяжка
17 hours ago 00:54:15 771
Фильм-мотивация «Как поверить в себя, когда никто не верит» | Мария Гладких
18 hours ago 00:19:07 1
Упражнения от сутулости, сколиоза. Укрепление Мышц Спины. Шаги к здоровью. Сезон 3 .Серия 6.
18 hours ago 00:12:19 2
Упражнение, чтобы убрать холку. Шаги к здоровью. Сезон 4 Серия 7
18 hours ago 00:14:24 4
Упражнение, чтобы убрать сутулость, кифоз. Шаги к здоровью. Сезон 4. Серия 8
18 hours ago 00:01:42 1
Упражнения на гибкость выполняются 🔥 Анатомия упражнений на растяжку в картинках 💯
18 hours ago 00:18:31 40
Подтянутое тело за 15 МИНУТ! / Размеренная, но ЭФФЕКТИВНАЯ растяжка на все тело.
19 hours ago 00:06:35 5
[ОИСБ им.Карбышева] Штурмовая тропа. Учебные растяжки и мины. Батальон им.Карбышева.
20 hours ago 00:01:42 3
КАК ДОЛГО НАДО РАСТЯГИВАТЬСЯ ЧТОБ СЕСТЬ НА ШПАГАТ 👍 БЫСТРО СЕСТЬ НА ШПАГАТ В КАРТИНКАХ
20 hours ago 00:06:35 262
Штурмовая тропа. Учебные мины и растяжки. Батальон им.Карбышева.
21 hour ago 00:23:30 160
Грыжа поясничного отдела позвоночника L5 S1. Что делать? Реабилитация. Упражнения в острый период. #здоровье #упражнения #лфк
21 hour ago 00:00:38 2
Video by Неллария || пилон || растяжка ||Ростов-на-Дону