Скрутка пятки из outside ashi-garami

Скрутка пятки из outside ashi-garami в исполнении @garrytonon и разбор технических нюансов от Браун Белта #bjj Ильяса Сулейманова Полную версию смотрите на YouTube channel #grappling #submissions #onefc #garrytonon #mma #обучалка #gmpromotion #adcc #gmgym #самбо #дзюдо #болевые #сдача #борьба #обучение #знания #тренер