Ровняем спину и убираем сутулость тренировка шейно-грудного отдела позвоночника с палкой для девушек

Тренировка, которая направленна на проработку шейно-грудного отдела позвоночника. Упражнения выполняются с гимнастической палкой. Тренироваться можно как дома, так и в любом удобном для этого месте. Данная тренировка подходит всем возрастным категориям Кешбек сервис LetyShops: Купить коврик для пилатеса на Aliexpress: По вопросам рекламы пишите на почту: @ Финансовая помощь каналу: Музыка из: Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях Instagram: Facebook: Ссылка на это видео: Пользуйтесь плейлистами: Все видео тренировки: Тренировки с фитнес резинами: Функциональная тренировка: http