Продуктовая корзина здорового человека

Продукты-чемпионы по содержанию витаминов и микроэлементов. Сколько нужно есть печени трески, зелени, шпината, говядины, гороха, сыра, кураги в день? А также топ-3 самых полезных осенних блюд. И какие способы приготовления максимально сохраняют пользу продуктов. 💊Подписаться на канал “Доктор“: 🔸🔸🔸 Телеканал «Доктор» — первый научно-популярный, познавательный телеканал о медицине. Мы предлагаем широкой аудитории – программы о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний. Телеканал «Доктор» это: - Ведущие специалисты России и мира; - Фундаментальная наука и новые идеи в сфере медицины; - Инновационные методы диагностики и лечения заболеваний; - Современные технологии и медицинское оборудование. #доктор #здоровье #питание