ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ – ЭТО ДОРОГО? / Учимся собирать корзину продуктов на неделю и не вредить здоровью
🧧Узнай, как питаться вкусно, полезно и бюджетно, на открытом авторском марафоне 👉
➡️Переходите в наш телеграм канал → cUBgaub9tXYwMzcy
➡️Подписывайтесь на мой профиль 📱→
➡️ Переходите в Telegram канал нашей школы → G50nGh-wqio5YTEy
Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!
Сегодня мы соберем продукты на неделю. Что выбрать? Что будет полезнее? Смотрите этот ролик до конца и узнайте, как не дорого и правильно питаться!
А какими продуктами питаетесь вы? Напишите в комментарии!
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье и правильном питании.
#николайпанасюк #getfit #правильноепитание #нутрициолог #нутрициология #пп #зож #диета #здоровье #продукты #еда
0:00 - Вступление
2:05 - Овощи
8:49 - Субпродукты
10:17 - Яйца
12:30 - Курица
13:38 - Рыба
14:21 - Специи
14:47 - Крупы
18:19 - Сладенькое
19:29 - Масло
20:16 - Итоги
25:06 - Заключение
✅ Подписывайтесь на мой канал @GetFit_Nikolay_Panasyuk?sub_confirmation=1
1 view
166
29
7 days ago 00:59:43 1
Часть 3. Ответы на вопросы. В. Шемшук и М. Баранов, интервью.
2 weeks ago 00:01:56 2
Разбираемся с жидкостями и напитками – что пить, какие мифы вы точно слышали о каждом из них 🧊🥛☕️
3 weeks ago 00:05:08 1
КАК И КАКИЕ КОСТИ ВВОДИТЬ В НАЧАЛЕ ПЕРЕВОДА НА ВИДОТИПИЧНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ СОБАК И КОШЕК.
3 weeks ago 00:01:00 5
Почему мы БОЛЕЕМ? Ответ, который шокировал науку!
1 month ago 00:28:27 2
Когда выходит грязная лимфа? – 6 лучших способов очистить лимфу
1 month ago 00:30:54 5
ПОЖИЛЫЕ, ВАШИ МЫШЦЫ исчезают без ЭТОЙ еды в вашем рационе!
2 months ago 00:26:06 1
99% людей не знают о неприятном запахе, специфичном для пожилых — просто мойте это место правильно!
2 months ago 00:12:16 1
Как похудеть быстро
3 months ago 00:00:06 11
ЭТО УПРАЖНЕНИЕ УКРЕПЛЯЕТ ЗДОРОВЬЕ
3 months ago 00:10:17 14
25 невероятных фактов о Левшах, которые Вас точно удивят
3 months ago 00:10:39 1
ЛУЧШАЯ ЕДА ДЛЯ ПРЕКРАСНЫХ ДАМ
3 months ago 02:17:01 1
Как Избавиться От ЛЮБЫХ Заболеваний При Помощи Массажа? / Профессор Огулов о Здоровье, Пользе Соды
3 months ago 00:09:32 1
Как восстановить коленный сустав
4 months ago 00:05:56 1
Эта посуда УБИВАЕТ твоё здоровье! Проверь свою прямо сейчас
4 months ago 02:12:21 1
ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье
4 months ago 00:19:54 1
Просто смешайте Капусту и 2 яйца! Ужин за 5 минут, который ПОКОРИЛ Мир! 🥰
5 months ago 00:15:29 1
ТОП-10 ПОЛЕЗНЫХ И ДЕШЕВЫХ ПРОДУКТОВ для вашего здоровья // #тибетскаямедицина #доктотржимба
5 months ago 01:24:53 2
ДОКТОР ЖИМБА — о полезных и вредных привычках в питании, ментальном здоровье
5 months ago 00:00:48 1
Это НЕ СИЛА! Все о вреде растительного масла! #растительноемасло
5 months ago 01:09:41 1
Виктор Ефимов — Алан Мамиев. Жизнь как путь к свету
5 months ago 00:24:45 10
ОТКУДА БЕРУТСЯ ПРОБЛЕМЫ в жизни и как с этим бороться? // профессор Осипов Алексей Ильич
5 months ago 00:26:30 1
Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ? ? Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости
5 months ago 00:00:14 1
Как открыть консервы правильно? #еда #консервы #лайфхак
5 months ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп