Капустная запеканка с курицей! Обалденно вкусное диетическое блюдо! Просто и бюджетно!
Добрый день уважаемые подписчики и гости нашего канала!
Кто еще не подписался, рекомендую подписаться, у нас очень много простых и вкусных рецептов, думаю они Вам понравятся!
Сегодня готовлю Запеканку из куриного мяса и капусты. Это диетическое блюдо и обалденно вкусное! Рекомендую приготовить!
Для приготовления мне понадобилось:
Филе бедра курицы - 650 г.
Луковица крупная - 1 шт.
Соль - 1 ч.л. без горки
Перец черный молот. - 1/2 ч.л.
Паприка - 1 ч.л. с горкой
Базилик сушеный - 1 ч.л.
Капуста молодая - 450-500 г.
Морковь - 1 шт. средняя
Помидор - 1 шт.
Для заливки:Сметана - 100 г.
Вода - 100 г.
Сыр Моцарелла - 150 г.
Соль по вкусу
●В заливку ещё можно добавить 1 яйцо, тогда при запекании будет подливка погуще, я не добавляла в этот раз, нам понравилось, как подливка к гарниру.
Для начала мы мясо нарезаем небольшими кусочками и засыпаем специями, солим, лук нарезаем кубиком и добавляем к мясу, всё хорошо пере