СТАНОВАЯ ТЯГА ЗА 20 МИНУТ // ТЕХНИКА СТАНОВОЙ СУМО
Всех приветствую, сегодня я, Александр Корягин, расскажу и покажу как выполнять становую тягу в сумо (СТАНОВАЯ ТЯГА ЗА 20 МИНУТ // ТЕХНИКА СТАНОВОЙ СУМО ) с УМОМ!!! Доходчиво расскажу как правильно разминаться, какая правильная ТЕХНИКА СТАНОВОЙ СУМО. Покажем с моим подопечным Иваном какие ошибки бывают и как их избежать при подъеме тяжелой штанги за 20 минут.
Мой курс в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ:
Прийти ко мне на тренировки лично можно сюда:
БЛУД ШОП:
Мои соц сети:
Я и АКИМБО 69 ведём прямые трансляции тут:
Иван:
►Сотрудничество:
@
#сила #спорт #ссш #тренировки #становая тяга #корягин
1 view
300
80
2 months ago 00:07:03 11
ПЕРВЫЕ 200КГ | ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ
2 months ago 00:14:59 1
Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь