ВЕГАНСКОЕ или МЯСНОЕ ПИТАНИЕ! Какая еда лучше, Мышеловка перевыпуск, фильм 1
ВЕГАНСКОЕ, ВЕГЕТАРИАНСКОЕ или МЯСНОЕ ПИТАНИЕ.
Дорогие друзья, решили сделать перевыпуск серии фильмов мышеловка, где с юмором рассказываю дельные вещи о питании и продлении жизни.
Поддержать, помочь Виталию Островскому - 5280 4137 5530 2440 Тинькофф Банк
2202 2067 6707 1447 Сбербанк
из за рубежа -
Веганское, вегетарианское и всеядное питание представляют собой различные подходы к питанию, каждый из которых имеет свои преимущества. Выбор диеты зависит от личных убеждений, здоровья и предпочтений человека.
Веганское питание исключает все продукты животного происхождения, включая мясо, молочные изделия и яйца. Основное преимущество веганства заключается в его воздействии на здоровье и окружающую среду. Исследования показывают, что веганская диета может снижать риск развития сердечных заболеваний, высокого кровяного давления, типа 2 диабета и некоторых видов рака. Кроме того, веганская диета часто включает высокое потребление фруктов, овощей, бобовых, злаков и орехов, что обеспечивает богатый набор питательных веществ.
Вегетарианское питание также способствует улучшению здоровья и снижению воздействия на окружающую среду. Вегетарианцы отказываются от мяса, но могут употреблять молочные продукты, яйца и другие продукты животного происхождения. Вегетарианская диета связана с низким уровнем холестерина, артериального давления и снижением риска ишемической болезни сердца. Вегетарианские диеты также способствуют поддержанию здорового веса и могут улучшать контроль над уровнем сахара в крови.
Всеядное питание предоставляет самый широкий выбор продуктов, позволяя включать в рацион как растительные, так и животные продукты. Это питание может обеспечивать полный спектр необходимых питательных веществ, включая белки, жирные кислоты, витамины и минералы. Правильно сбалансированное всеядное питание поддерживает здоровье всех систем организма, обеспечивает энергией и способствует восстановлению тканей.
Каждый из этих режимов питания имеет свои особенности в плане питательного баланса. Важно, чтобы любая диета была разнообразной и сбалансированной, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Независимо от выбранного типа питания, следует обращать внимание на потребление достаточного количества белка, жирных кислот, витаминов и минералов, а также избегать чрезмерного потребления сахара и переработанных продуктов.
Выбор диеты — это личное решение, которое может зависеть от множества факторов, включая здоровье, экологические убеждения и доступность продуктов. В любом случае, хороший диетолог может помочь определить наиболее подходящий рацион питания, учитывая индивидуальные потребности и условия жизни.
Подробнее в видео -
Если вы хотите быть в курсе новинок в методах природного омоложения и красоты, , пожалуйста, подпишитесь на мой канал и поделитесь этим видео с вашими друзьями и близкими.
Книги, курсы, здесь -
Поддержать канал:
Пишите мне на личный имейл по вопросам сотрудничества - vsostrovskiy@
Смотрите и читайте меня в Соц Сетях -
●Телеграм -
● Вконтакте -
● Tik Tok - @vsostrovski
● Одноклассники -
● Рутуб -
#веганство #вегетарианство #здоровоепитание #правильноепитание #виталийостровский
Данный канал является информационным ресурсом. Информация, предоставленная на нем,
в том числе и медицинская, не предназначена для использования или применения в
диагностических или лечебных целях. Перед принятием каких-либо решений на
основании этой информации, пожалуйста, обратитесь к сертифицированному специалисту
за оценкой вашего состояния здоровья и за получением рекомендаций.
Виталий Островский не несёт ответственность за повреждения, травмы и любой ущерб,
полученные в результате любых действий, основанных на информации, содержащейся на
этом сайте и в статьях, видеороликах, в частности
1 view
27
5
4 weeks ago 00:12:07 1
ВЕГАНСКОЕ или МЯСНОЕ ПИТАНИЕ! Какая еда лучше, Мышеловка перевыпуск, фильм 1
4 weeks ago 00:03:59 1
Бюджетный десерт ЗИМНИЕ ШАПКИ! Очень вкусно, быстро! БЕЗ выпечки, желатина и яиц, твет во рту!
4 weeks ago 00:12:44 1
СТАБИЛЬНЫЙ крем из ЯБЛОК! без ЯИЦ и СЛИВОК! 2 ВАРИАНТА: с молочными продуктами и веганский! БЮДЖЕТНО
4 weeks ago 00:07:37 2
Еда Против Старости, Рецепты. Перевыпуск фильма мышеловка, 2 часть
4 weeks ago 00:07:19 1
ХВОРОСТ ЗА 15 МИНУТ Кружевной ФИГУРНЫЙ ХВОРОСТ без раскатки теста Невозможно оторваться Люда Изи Кук
4 weeks ago 00:09:14 1
ХРУСТЯЩИЙ ХВОРОСТ из 3 ИНГРЕДИЕНТОВ БЕЗ ЯИЦ! Вкусно и Просто ПРАЗДНИЧНАЯ выпечка Люда Изи Кук рецепт
4 weeks ago 01:09:15 1
КАК и КТО УНИЧТОЖИЛ деревню и совхозы в 90-е? ОНИ разрушили ВСЁ, что труженики строили поколениями!
4 weeks ago 02:00:50 1
Жанна Шпагина. ЦИНИКИ: Как открыть успешное веган-кафе, когда всё против тебя
4 weeks ago 00:09:43 1
Крекеры из чечевицы. Крекеры из одного ингредиента. Без глютена. Веганские. Без муки
4 weeks ago 00:07:54 1
ВЕГАНСКИЙ ОВСЯНЫЙ СЫР Без агар-агара | идеально для бутерброда | QUESO VEGANO DE AVENA Sin ágar agar
4 weeks ago 00:03:09 1
Овсяное печенье | Миндальный жмых | Веган
4 weeks ago 01:00:13 1
СЫРОЕДЕНИЕ УМЕРЛО: вред сыроедения для организма
4 weeks ago 00:19:15 1
Воздушные КРАФФИНЫ на закваске - Все нюансы: Варианты расстойки - Как успеть приготовить?
4 weeks ago 00:00:59 1
ПОСТНЫЙ МАЙОНЕЗ ЗА МИНУТУ!!! Приготовит даже Ребенок !!!
4 weeks ago 00:06:03 1
ЛАЙФХАК! Как сэкономить на Кокосовой пасте и молоке! Легко, в домашних условиях!
4 weeks ago 00:04:12 1
🔥🔥🔥ХИТ! Банановый хлеб на зеленой гречке / без муки, без сахара, без глютена, vegan (постный) / ЗОЖ