Трицепс. Разные головки. Меняем нагрузку

★ “Миофасциальный релиз с элементами стрейчинга“ онлайн-курс со скидкой 60% ► ⠀ Можно ли радикально сместить нагрузку на длинную или латеральную головку трицепса? Смотрите видео с упражнениями и узнаете. ⠀ Напоминаю, что эта информация на 100% актуальна для модели и может оказаться для другого человека менее актуальной ввиду анатомических особенностей. ⠀ ВАША ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ ПОЗВОЛЯЕТ МНЕ ДЕЛАТЬ ЛУЧШЕ ⠀ 1️⃣ благодарю вас и делаю репост в сториз 2️⃣ сам все знаю. ничего нового 3️⃣ сейчас выскажусь ⠀⠀ КВАДРИЦЕПС ПО ГОЛОВКАМ ДЕЛАЮ?))) ⠀ ЕСЛИ ВИДЕО ВАМ ПОНРАВИЛОСЬ ⠀ ❤️Ставьте лайк 🔰Сохрани чтобы не потерять 🙏Напишите пару приятных слов ★ ПОДПИШИТЕСЬ НА INSTAGRAM ➔ ★ ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ ➔ ★ ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ