ПОДТЯГИВАНИЯ С НУЛЯ!

Всем привет сегодня я покажу вам классное обучение подтягиваниям, после которого вы точно научитесь подтягиваться! Оставляю тайм-коды на основные моменты: 1 Упражнение- 00:31 2 Упражнение- 1:00 3 Упражнение- 1:31 4 Упражнение- 2:10 Итоги- 3:04 Ссылка на плей-лист с тренировками: Ссылка на мои рекорды: Ссылка на плей-лист с обучалками: Ссылка на старые рекорды: Ссылка на плей-лист с челленджами: Если данный видеоролик вам понравился, то ПОДПИШИТЕСЬ и поставьте ЛАЙК данному ролику!