🔸Упражнения кроссфит
Берпи (бурпи, барби, пёрпи и прочие народные названия)
Берпи прост в исполнении: переход из положения леж
🔸Упражнения кроссфит
Берпи (бурпи, барби, пёрпи и прочие народные названия)
Берпи прост в исполнении: переход из положения лежа в вертикальное положение и прыжки задействуют все тело в широком диапазоне движений, обеспечивая мощный метаболический отклик.
Задание одного упражнения
Выполнить как можно больше за 7 минут:
Берпи
Программа функциональных тренировок на каждый день ()
116 views
394
109
4 months ago 00:00:51 116
🔸Упражнения кроссфит
Берпи (бурпи, барби, пёрпи и прочие народные названия)
Берпи прост в исполнении: переход из положения леж
2 years ago 00:16:03 33
#КроссфитКомплекс “МУРАВЬЕД“ от #ВетврачГиревик #kettlebellvet
2 years ago 00:12:32 32
#КроссфитКомплекс “ВЕРБЛЮД“ от #ВетврачГиревик #kettlebellvet