Не знаете, как максимально использовать свой генетический потенциал, как накачать руки и тело, как сбросить лишний вес?
Вы можете обратиться ко мне за ИНДИВИДУАЛЬНОЙ видео-консультацией или ИНДИВИДУАЛЬНОЙ программой (или за тем и другим), а также за ПЕРСОНАЛЬНЫМИ тренировками. Ниже есть перечень шаблонных программ под определенные цели и оборудование. Они стоят гораздо дешевле, но после их приобретения вы тоже можете задавать вопросы по этим программам по ходу их освоения.
Мой ВК: (лучше писать в ВК)
Почта: Alexeenko2323@
Телега:
Мой Инстаграм:
Программа “натуральный предел“ (1 и 2 - последняя версия)
Программа подготовки к силовому СТРИТЛИФТИНГУ
Приобрети универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю)
Программа ДЛЯ ДОМА без железа (Карантинка)
Программа для девушек в зале (сила, пропорции и рельеф)
Программа для женщин для дома без железа (похудение)
Программы тренировок для турников с собственным весом тела: “Криптонец“ (тонус, выносливость, увеличение воркаут-показателей) и “Криптонец-2“ (увеличение количество подтягиваний и отжиманий на брусьях с весом тела)
1 view
4624
1726
5 months ago 00:22:15 1
MironArm в большом городе//VLOG
6 months ago 00:01:00 1
Armwrestling Shredder VS Akimbo69...
7 months ago 00:17:58 1
ЦЫПЛЕНКОВ-ЛАЛЕТИН. Василий Кузнецов vs Качалин. Шреддер vs Шамиль. Монсон vs Зайкин. ПО РУКАМ
8 months ago 00:00:22 1
Ты знаешь кто такой Шредер?😁 #armwrestling #порукам #сарычев
9 months ago 00:15:02 76
ВОЕВОДА: Ларратт vs Леван прогноз. Папа Смит “Меня ждут Шреддер и Спасокукоцкий“
9 months ago 00:10:17 10
Армфайт Гаспарини с Муратовым ошибка | Днюха Шреддера | Челлендж от Алана Золоева | АРМАТУРА
9 months ago 00:35:35 14
Легче бухать на день рождения, чем вот эта вся жесть!) Шреддер, Кузнецов, Юньков
10 months ago 00:00:28 1
Сдвинуть руку Дениса Цыпленкова - смог или нет? Шреддер #armwrestling #shortvideo