10 min LOWER ABS & LOVE HANDLE WORKOUT (No Equipment Belly Burn)
Do this NO REPEAT 10 minute HOURGLASS abs workout! This one is a lower belly and oblique BURN. Just a reminder that you cannot SPOT REDUCE FAT. This workout will not exclusively BURN BELLY FAT! This workout will help to tone and strengthen those problem areas. Fat loss is an all over body process!
#AbsWorkout #HomeWorkout #fitness
👉🏼 DOWNLOAD THE MADFIT APP HERE:
👉🏼 DONATE TO LEARNING FOR HUMANITY:
⭐️ WARM UP FIRST! :
⭐️ COOL DOWN AFTER! :
👉🏼THE MAT I USE (Exercise 6X4): ?aff=19 (MADFIT10 for 10% off)
✘ I N S T A G R A M: @
✘ T W I T T E R: @maddielymburner
✘ F A C E B O O K:
✉ C O N T A C T (business inquiries): madfit95@
14 views
182
42
3 weeks ago 00:00:00 1
dj VLD Afro House Mix 2025 vol 11
3 weeks ago 00:03:25 23
범규 (BEOMGYU) ‘Panic’ Official MV (LIVE ver.)
3 weeks ago 00:03:16 22
범규 (BEOMGYU) ‘Panic’ Official MV
3 weeks ago 00:00:29 30
범규 (BEOMGYU) ‘Panic’ Official Teaser
1 month ago 00:00:33 3
Краффин, пасхальный кулич с изюмом, клюквой и сушеным манго.
1 month ago 00:02:04 23
Куриное ФИЛЕ запеченное с овощами и сыром 🤗 неРЕАЛЬНО ВКУСНО 👍👍👍
1 month ago 00:28:47 16
Новое! Продолжение пророчества о России: “Что с нами будет после того...?“ от Светланы Рассушиной.
2 months ago 00:54:45 0
МотоВесна 25: «Когда в павильоне больше блогеров, чем тормозных дисков»
2 months ago 00:00:28 0
[COVER STORY] 연준 (YEONJUN) X 몽클레르 (MONCLER)
2 months ago 00:08:02 0
Пеките хоть Каждый день: Все смешал и в Духовку! Пирог КУХЕН на Кефире за 5 мин! Заменит Любой Торт
2 months ago 00:21:58 51
On Writing with Sergey & Jill, part 1
3 months ago 00:11:02 13
Булочки с необычной начинкой - Пундики - Праздничная выпечка
3 months ago 00:02:41 0
241104 TXT (투모로우바이투게더) ’Over The Moon’ Official MV
3 months ago 00:00:28 0
241031 TXT (투모로우바이투게더) ’Over The Moon’ Official Teaser 2
3 months ago 00:00:21 0
241030 TXT (투모로우바이투게더) ’Over The Moon’ Official Teaser 1
3 months ago 00:06:04 4
Специально к чаепитию для наших дам. Воздушный рулет с очень вкусным кремом. Brazo gitano con crema