💙Для тех, кто ищет вкусный и весёлый подарок 😂
Лично я люблю спорт, хотя пришла к этому пониманию не так давно 🤣 Люблю за дисциплину, (её бы прокачать тоже, кстати 🤣), тонус и бодрость.
Года 3 назад я была бы в шоке, если бы сказала такое, но круче всего - работа с весом. Хотя, чего там 3 года-я и сейчас в шоке 🤣
На видео гиря лёгкая, всего 16 кг, но за день до съёмок я так забила себе руки, что даже этот вес ощущался, как нечто проблемное:))))
💙А вы любите спорт? Чем нравится/не нравится заниматься?
💙Всем отличной рабочей недели! А за интересными подарками близким или себе любимому - стучитесь в группу 🙃
153 views
4202
1731
2 months ago 00:00:08 10
ЕДИМ ХОРОШО | Рецепты | ПП | БЖУ | ВИДЕО
2 months ago 00:00:08 38
НОВОГОДНИЙ МАРАФОН
2 months ago 00:17:57 47
Секреты питания Беллы Хадид. Зависимость от кофе и пицца каждый день. Диета супермодели
2 months ago 00:21:30 376
Диета Ирины Шейк: Как ест супермодель? Борщ, фастфуд и русские блюда без вреда для фигуры
3 months ago 01:20:29 133
Почему ты ходишь в зал без результата | Вячеслав Мельник - фитнес-тренер
3 months ago 01:29:07 1
Онлайн-лекция: Здоровое похудение для молодости | Ревитоника
5 months ago 00:11:24 236
читмил. Три причины не делать чит мил.
10 months ago 00:14:37 2
ЧИТМИЛ ИЛИ ЧИТДЕЙ? / Ешь, что хочешь и худей! Почему важно делать читмил, чтобы худеть?
10 months ago 00:59:05 1
Андрей Кожокарь | Василий Ермаков. PRO тренировка грудных
11 months ago 00:08:35 1
ЧТО ТАКОЕ ЧИТМИЛ, ЧИТ-ДЕЙ? КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ЧИТМИЛ? ЧТО МОЖНО В ЧИТМИЛ?
11 months ago 00:39:41 1
еда для похудения / как я похудела на 94 кг
1 year ago 00:28:28 34
Кейс: избавиться от лишнего веса, гормональных проблем и забеременеть естественным путем
1 year ago 02:36:20 1
Инструменты для похудения: что работает, а что нет
1 year ago 00:10:03 1
Суровая Правда о Читмилах - Как Часто Можно Есть Плохую Еду? | Джефф Кавальер
1 year ago 00:28:36 12
Влог: поездка в Зеленогорск с Юлей || Моё питание и тренировки | я хочу путешествовать
1 year ago 00:05:53 890
Как правильно проводить читмил?
1 year ago 01:13:00 1
Минус 13 кг. Худеть и не сдаваться! Как начать заниматься с тренером. Мотивация | Света Вестерли
2 years ago 00:32:03 1
Набор мышечной массы: питание и тренировки. Скольки нужно белка, жиров, углеводов на массе.
2 years ago 01:29:00 3K
Отёки — как убрать с помощью питания.
2 years ago 00:06:09 1
Что следует есть перед тренировкой
2 years ago 00:11:11 1
Как Правильно Делать Читмил и Худеть? 10 Советов Как Избежать Адаптацию в Диете | #Читмил или Рефид?
2 years ago 00:04:07 2.4K
Дуэйн Джонсон отдыхает на Гавайях и хвастается читмилом | Dwayne Johnson
2 years ago 00:11:35 1
Как быстро вернуться в кетоз после срыва или длительного перерыва в кето диете.
3 years ago 00:03:25 6
В чем СИЛА БРАТСК?... Отзыв партнера Pomodoro ROYAL