Тренировка выносливости бойцов ММА. Кроссфит, базовый уровень.

Серия роликов: “Функциональная подготовка бойцов“. В этом ролике демонстрируется базовый кроссфит комплекс для тренировки выносливости бойцов ММА. В методике используются принципы спортивной подготовки профессора Селуянова В.Н. Упражнения демонстрирует боец смешанного стиля Алексей Назаров.