20-мин тренировка всего тела с гантелями на основе кроссфита. 20 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT | CROSSFIT® INSPIRED | HOMEWORKOUT | METCON

🏆 -4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: ☝ Худеем правильно: 🥙 Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение