Антидрыщ. Как накачаться с нуля #49. Переменный курс УШ. Тренировка А4. Брусья. Тяга в наклоне. Жим.

🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу “Переформатирование“ 🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек “Стройняшка“ 🚩Наш Форум 🚩Наша группа в ВКонтакте 🚩Инстаграм Public Enemy - Get Up Stand Up ft. Brother Ali (Conspiracy Against Truth’s neda style Rework) by catbuenosaires is licensed under a Creative Commons License. This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 3.0 Unported License. ✅Сорок девятая серия нашего проекта АнтиДрыщ, в которой мы рассказываем, как прошла 49-я тренировка Алексея, десятая по счёту во второй фазе “Украинской школы“, которая называется “Переменный курс“. День А4: отжимания от брусьев, наклоны со штангой на плечах, жим лёжа, тяга в на