ПП-Борщ. Диетический борщ на овощном бульоне.
В описании количество ингредиентов точное до граммов сколь у меня пошло на приготовление. КБЖУ рассчитаны на это количество.
Ингредиенты:
Куриное филе без кожи - 53 гр.;
Картофель - 102 гр.;
Свекла - 60 гр.;
Капуста свежая - 73 гр.;
Капуста квашеная - 63 гр.;
Лук - 46 гр.;
Морковь - 30 гр.;
Соль- 1.5 ч.л.;
Сахар - 1 ч.л.
Пищевая и энергетическая ценность на 100 гр.:
Белки - 4 гр.;
Жиры - 5 гр.;
Углеводы - 10 гр.;
Калорийность - 100 ккал.
Всем приятного аппетита!)