Всем Супам Суп!!! С фрикадельками Мясными и Сырными
🍏 Худеем Вкусно! 🍓 Диетический рецепт:
КБЖУ НА 100 ГР :
37/4/1,5/1,9
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Филе куриное 250 гр
Лук репчатый 100 гр
Брюссельская капуста 100-120 гр
Соль 1-1,5 ч.л.
Перец чёрный молотый 0,3ч.л
Лавровый лист 2шт
Петрушка, укроп по желанию
Вода 1,500 мл.
ДЛЯ СЫРНЫХ ШАРИКОВ:
Сыр твердый 20 % 100 гр
Укроп 10 гр.
Яйцо 1шт
Мука цельнозерновая 30 гр
Перец чёрный молотый 0,5ч.л
Растительное масло 0,5 ч.л
Ссылка на канал моего мужа:
Диетические десерты:
ПП рецепты из курицы:
Диетические закуски:
Рецепты в мультиварке:
Диетические соуса:
ПП Салаты:
Диетические первые блюда:
Диетические рецепты из рыбы:
Диетические завтраки: