CROSSFIT. Комплекс “Кинг-конг“

- группа о тренировочном процессе () 3 круга: 1. Становая тяга 205 кг (455 фунтов) 2.Выхода силой на кольцах 3. Взятия на грудь в сед 113 кг (250 фунтов) 4. Отжимания в стойке на руках Измененный WOD , включает в себя перелезание стен.