ТРЕНИРОВКА ОНЛАЙН | 5 МИНУТ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА [90-60-90]

Хочешь бесплатную тренировку с тренером прямо у себя дома? Тогда включай это видео и получай свою персональную тренировку онлайн. Всего лишь 5 минут такой тренировки помогут добиться идеальной фигуры и плоского живота. Все упражнения выполняются стоя, но отлично прорабатывают мышцы пресс Сделай сначала разминку а после заминку Выполняй как минимум 4 раза в неделю, помимо своих обычных тренировок! Подпишись на наш канал, если хочешь достичь идеальной фигуры Наш инстаграм: https://www