Как Бегать Правильно

Для запись на онлайн или личные тренировки в Москве 🔽 Мой телеграмм 🔽 VEn3VYzPlFlmYjcy Кроссы кроссы кроссы Объемы Объемы Объемы Если бы они работали, то Чемпионом мира на марафоне был бы парень из стравы с объемом 200 км в неделю Когда тебе рассказывают про многолетнее закладывание объемной базы, всегда помни, что есть парни, которые пробегут десятку за 35 минут через полгода тренировок с дивана или даже быстрее.