Сожгите внутренний гнев и постройте иммунную систему | Кундалини йога

Эта мощная крийя за 11 минут освободит вас от эмоционального напряжения, остудит злость, снимет груз с сердечного центра. Делайте минимум 40 дней и вы станете легче относиться ко многим вещам. Эта медитация выстроит сильную иммунную систему. 🎁 Подарок за подписку мини-курс “Эмоциональный баланс: дыхательные техники для преодоления стресса и тревоги“ ▶️ Онлайн-клуб йоги ▶️ Индивидуальные занятия ▶️ Вступление 00:00 Техника 0:34 Начало медитации 01:09