7-ДНЕВНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ПОХУДЕНИЯ - СОЖГИ ЖИР СО ВСЕГО ТЕЛА
Подробнее ознакомиться с Аэртал крем по ссылке
✅ Мой Телеграм:
✅ Моя группа Вконтакте:
✅ Мой Дзен:
✅ Мой Rutube:
✅ Мой BOOSTY:
✅ Моя книга рецептов:
✅ Моя программа питания:
✅ Моя программа тренировок:
✅ Мой марафон похудения:
✅ Моя программа для лица:
✅ Моя книга:
По вопросам рекламы: info@
Этот 7-дневный челлендж (марафон) для похудения, поможет похудеть во всем теле (убрать жир на животе, на ногах, бедрах, руках, спине). Выполняйте эти упражнения регулярно, питайтесь на дефицит калорий и результат будет быстрым.
Плейлисты:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА:
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ \ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:
ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:
ТРЕНИРОВКА ЖИВОТА ПРИ ДИАСТАЗЕ
СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:
ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА:
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ТАЛИЯ:
ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА:
ПРИПОДНЯТЬ \ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:
РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА:
Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!
#верьёмина #похудение #фитнес #спорт
Музыка by Epidemic Sound:
00:00 - Как похудеть во всем теле?
00:31 - Аэртал крем
01:18 - Потрясающая тренировка
14:48 - Мы сделали это!
1 view
596
175
4 days ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
1 month ago 00:00:59 1
Вес перестал ходить! Как ускорить похудение и преодолеть плато?!
1 month ago 01:01:01 1
Здоровая щитовидная железа раз и навсегда! Гипотиреоз, гипертиреоз, аутоиммунные и токсический зоб!
1 month ago 00:30:09 1
Ингредиент №1 из-за которого растёт вес!
1 month ago 01:01:01 1
Постоянные нервы! Чувства страха и тревоги не оставляют?! Срочно пей эти витамины от СТРЕССА!
1 month ago 01:03:56 1
МЕДЛЕННО ХУДЕЕШЬ?! Как ускорить СЖИГАНИЕ ЖИРА в несколько раз?!
2 months ago 00:01:01 1
Потрясающая витамины для памяти и мозга!
2 months ago 01:00:16 1
Как очистить печень и понизить холестерин быстро!
2 months ago 00:01:00 1
Как избавиться от морщин и выглядеть моложе?!
2 months ago 01:02:11 1
Как избавиться от шишки на большом пальце ноги?! Вальгусная деформация и пяточная шпора!
2 months ago 01:30:22 1
Папилломы, родинки и бородавки! Чем они опасны, почему появляются и как лечить?!
2 months ago 00:01:01 1
Сколько яиц в день не вредно?!
2 months ago 00:01:00 1
Я ем один раз в день потрясающая диета OMAD!
2 months ago 00:00:05 1
Седьмой день 30-дневного финансового челленджа
2 months ago 00:00:58 1
Это главный секрет похудения и здоровья!
2 months ago 00:45:00 1
ДАВЛЕНИЕ БУДЕТ КАК У КОСМОНАВТА! Гипертония и Гипотония В ПРОШЛОМ!
2 months ago 00:00:59 1
Мюсли это очень полезно и вкусно! Но….
2 months ago 01:07:05 1
Спасай ПЕЧЕНЬ пока НЕ ПОЗДНО!
3 months ago 01:00:20 1
Здоровая щитовидка раз и навсегда! Гипотиреоз, гипертиреоз, аутоиммунные и токсический зоб!
3 months ago 01:02:10 1
Чем заменить сладкое, чтобы и вкусно и полезно?! И вообще почему нам так нравится САХАР?!
3 months ago 01:00:35 1
ВОДА С ЛИМОНОМ ТВОРИТ ЧУДЕСА! Детокс печени, против холестерина, давления и рака, омоложение!
3 months ago 01:03:20 1
Как быстро очистить ПЕЧЕНЬ?! Посмотри на свои ноги, диагноз уже ясен!
3 months ago 01:01:35 1
Здоровая щитовидная железа это просто! Гипотиреоз, аутоиммунные, гипертиреоз.
3 months ago 00:00:00 1
Дневной Cтрим на Rodina RP CO/Мпшки/Розыгрыш/Ячейки! Добиваем 5к подписчиков!