Флоу разминка (Flow Yoga)
Короткая динамичная разминка в формате флоп - без долгих задержек в положениях
21 hour ago 00:14:57 1
4 weeks ago 00:42:16 1.9K
1 month ago 00:00:54 112
2 months ago 00:10:31 1
2 months ago 00:23:59 305
2 months ago 00:17:15 2
2 months ago 00:09:45 8
2 months ago 00:00:19 48
3 months ago 00:11:32 2
3 months ago 00:01:38 174
3 months ago 00:28:12 109
3 months ago 00:02:58 1
3 months ago 00:11:32 1
4 months ago 00:40:06 2.2K
4 months ago 00:17:15 73
4 months ago 00:19:30 1
4 months ago 00:12:21 1
4 months ago 00:15:23 1
4 months ago 00:15:11 1
4 months ago 00:14:01 1
4 months ago 00:15:22 648
![[Lina Semina] ПРОСЫПАЙСЯ СО МНОЙ!☀️Утренняя ЙОГА РАЗМИНКА для начинающих и РАСТЯЖКА на все тело ~ ЗАРЯДКА 15 МИН](https://sun9-11.userapi.com/impg/Nm6kh4xOFD9Qs5hrvapOO3XZUOlO1bYkRcHq_Q/J8n8E3D00dY.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=5d97a3efab2ec587a8b82e68f17eff2b&c_uniq_tag=IuPNIm0mYzOIPO8sSi5rjaJSCtmnwFV7Svpv8kp-JXw&type=video_thumb)
4 months ago 00:12:20 431
![[Lina Semina] ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО! Нежная ЙОГА и ПИЛАТЕС для отличного начала дня! Утренняя растяжка и разминка](https://sun9-37.userapi.com/impg/f0oAY_Vxuqcd82p3BOOjbrlx-Uqt2v39kyKaOg/4tskQmqAB8c.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=be2e5c0dfb96a8b8f9e3d6ea07cc8159&c_uniq_tag=VDdcrjiZmSJqUHIYV7jZFJueFS1agMQjzNhKQWyaEQw&type=video_thumb)
4 months ago 00:12:11 710
![[Lina Semina] ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА✨Делай каждый день! Утренняя Йога для начинающих ~ Тренировка от отеков](https://sun9-12.userapi.com/impg/6HmJTotBrp0v3mCBEPUffWse1aDjRYYdcpZK_w/B5i5zfEbVcQ.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=2681631b26982fdf9ea4565f27935b13&c_uniq_tag=0mDBBVibXzotKypIB_GS_Fn9PJiMEBL9BWADViiMMoc&type=video_thumb)
4 months ago 00:20:14 1
