С любовью к телу💋...Упражнения для массажа спины~ Утренняя йога растяжка для начинающих #ЛениваяЙога
✨ ОНЛАЙН-КУРСЫ со мной:
💖 Мой канал в ТЕЛЕГРАМ:
🙏 Сказать СПАСИБО и отправить донейшн ОТ СЕРДЦА можно по номеру карты Тинькофф 5536913851647186
Или по ссылкам:
[ донейшн/RUB ]
[ донейшн/USD ]
СПАСИБО за твой вклад в развитие канала💓
Ленивая йога на все тело для отличного начала дня! Бережная растяжка и упражнения для спины помогут снять напряжение, улучшить подвижность суставов и подарят заряд бодрости на весь день! Суставная гимнастика для позвоночника и Инь йога для расслабления - идеальная утренняя разминка субботы!
омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 12 лет. На моем канале ты всегда найдешь вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, пилатес, женские практики, телесная терапия, ритуалы ухода за собой, влоги из путешествий, подкаст и многое другое!
Подпишись на мой канал! Буду рада стать твоим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!
💌 для сотрудничества и предложений: morelesproject@
______
#йогачеллендж #ЛениваяЙога #ЛинаСемина
1 view
2055
816
2 months ago 00:01:24 1
🙏 Вечная память! 🙏 Помним... Любим... Скорбим... Светлая память всем, кто не с нами...
2 months ago 00:03:32 1
«Мираж любви» - Ярослав Сумишевский (Lyrik video)
2 months ago 00:07:45 1
Купил 3D-Принтер на AliExpress! Обзор Anycubic Mega S | Саляхутдинов Роман
2 months ago 01:16:25 1
Свидетельство о любви / Testimony of Love
2 months ago 00:08:40 1
Так Ли Хорош Flying Bear Ghost 5? Печатаю Детали Созданные в Solidworks | Саляхутдинов Роман
2 months ago 00:08:05 1
Калуга. Пиратская вечеринка в честь 8-летия Smoothlifestyle
2 months ago 01:25:28 1
ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ! Осенняя Мелодия Любви 🍁 Лечебная музыка для сердца и сосудов!До слез красивая мелодия
2 months ago 00:07:29 1
Любовью и силой | More love, more power | Эма Банарь | Live
2 months ago 00:11:35 1
Mingda Magician X Творец и Волшебник! 3D Принтер. Распаковка и Обзор | Саляхутдинов Роман
2 months ago 00:08:12 1
Сценка «Каждый день – праздник!» на День матери
2 months ago 00:24:28 1
Что он думает о Вас сегодня? Его мысли. 🔮💖 | таро онлайн | гадание онлайн
2 months ago 00:02:54 1
NYUSHA - Сильные Девочки (Official Music Video)
2 months ago 00:14:32 1
Исцеляющая терапия от обид гнева разочарования #подсознание #исцеление #женскаясила #трансформация
2 months ago 00:43:11 1
Ноги, ягодицы, динамические планки, свободные веса. Практика с Любовью Жуковской Часть 1
2 months ago 00:02:01 2
“I’m fighting so that at the end of the war, we could all be alive, in good health, and return back home.”
2 months ago 00:18:24 1
💥 Часть 12 | Фокусирование энергии творения | РАЗГОВОР С ЛЮЦИФЕРОМ | СЕлена
2 months ago 00:00:26 1
🔝🔝🔝🔝🔝🔝
#Nike V2K Run👟💟 - одна из самых популярных моделей в этом году, их очень любят модницы как незаезженную альтернативу нашу
2 months ago 00:02:38 1
Семена лимонного дерева купить 🔵 Купить лимонное дерево в самаре ⛔
2 months ago 00:03:57 1
TSOY — Покажу Паранойю (Премьера клипа, 2022)
2 months ago 00:26:19 1
Воины с востока: мудрость и традиции Горного Алтая на СВО
2 months ago 00:01:07 27
Печем с любовью
2 months ago 00:01:08 1
Безумно вкусно
2 months ago 00:06:49 1
Экстренное обращение к друзьям Астралионики ().
2 months ago 00:03:12 5
Почему русские не любят русскую кухню? Узнаём вместе с Ритой