ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ за 21 ДЕНЬ! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ!

Я создал 30 дневный курс “Подтянись с Горячевым“, на котором научу тебя подтягиваться или увеличить количество повторений! Первая тренировка бесплатная! Все подробности на сайте. Чтобы получить старую программу подпишись на канал, а также instagram и telegram каналы @sistematela и потом напиши мне в личку в telegram sistematela1. ---------------------------------- Хочешь тренироваться со мной онлайн? Хочешь тренироваться со мной в студии? Фитнес студия “Система тела“ в Москве: Мой Инстаграмм: Tik Tok: Telegram: Почта: @ Как научиться подтягиваться? Привет, Друг! При слове подтягивания на турнике у тебя возникает неприятное чувство? Это упражнение у тебя получается хуже всего или вообще никак? Тебя раздражают спортивные ребята, ко