Грудобрюшная диафрагма практика

Выполнять на пустой желудок. Снимает приступы тревоги, панические атаки. Возвращает душу в тело, жизнь в живот. Восстанавливает логическое мышление. Практикуйте! Дышите. Инстаграм: @osvetlane