ОДНО упражнение от ВСЕХ болезней! | Диафрагма и диафрагмальное дыхание

❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - ☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - 🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» - Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! У меня для вас прекрасный подарок: я покажу два простых упражнения, которые укрепляют весь организм! Здорово, правда? Скорее смотрите! Ну что, получилось выполнить? А второе? Спасибо! Ставим лайк и подписываемся на канал! Всем молодости и здоровья 🩺🏥 СТРУКТУРА: 00:00 — Упражнение от всех болезней 02:20 — Упражнение № 1 04:00 — Упражнение № 2 06:52 — Рекомендации ✔ Подписывайтесь на канал 🔷 Телеграм 🟪 Rutube ? 🟠 Яндекс Дзен 🟢Вконтакте - 🔶Одноклассники - ⠀