Привычка страдать и страх потерять. Почему мы держимся за то, что не работает

Мы часто цепляемся за привычное: за работу, которая давно не вдохновляет, за отношения, где нет близости, за дружбу, которая превратилась в токсичность. Мы называем это стабильностью, но на самом деле сидим на дохлой лошади и убеждаем себя, что «так и надо». В этом выпуске я разбираю: - как распознать, что пора уходить с работы, заканчивать брак или дружбу; - почему нас держат страхи, привычки и иллюзия стабильности; - вторичные выгоды: зачем нам быть жертвой и «страдать красиво»; - как честно признать, что пора что-то менять; - почему стабильности больше не существует, и что на самом деле важно сохранить. Если вы устали от «дня сурка» и внутренне понимаете, что так дальше нельзя — этот выпуск даст вам опору и толчок к переменам. Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей. Подробности и запись по ссылке: Мой блог: @vavilina_psy Телеграм-канал: По вопросам рекламы и сотрудничества: @ В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.