’ADL’ Перевод из сидячего положения в стоячее, руки скрещены, с ходунками на колесиках - сидение в фокусе

Неврология // #Неврология Встаньте прямо, положив руки на раму и стул прямо за спиной. Вы должны почувствовать, как кресло мягко касается спинки ваших ног. Отпустите раму и положите обе руки на грудь. Согните ноги в коленях и отведите бедра назад назад, опускаясь вниз, чтобы сесть. Держите взгляд прямо перед собой. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Стул #Сгибание #Функциональная_практика #Бедра #Неполная_ТСМ #Независимый #Колено #Ноги #Рассеянный_склероз #Болезнь_Паркинсона #Рама_ходунка #SCI_L2_S1 #Сидя___стул #Стоя #Сила #Сила___вес_тела #Сила___эксцентрика #Гребок #Все_тело