ПП сосиски для похудения, рецепт домашних сосисок за 1 минуту

Домашние ПП сосиски для снижающих вес 😋 ● Куриное филе – 500 гр. ● Яйца – 2 шт. ● Молоко 2,5% – 50 мл ● Сок свеклы – 30 мл ● Перец, соль ● Сушеный чеснок – 1ч.л. ● Паприка молотая – 1ч.л. На 100гр. Б - 19,92. Ж - 2,07. У - 0,85. Ккал - 107,59. Филе грудки или бедра пропустить через мясорубку, сначала через крупную решетку, потом второй раз через мелкую. В мощный блендер (от 1000 оборотов) помещаем все ингредиенты. Перемешиваем не более 10-15 секунд. Дать блендеру немного остыть 1 минуту и еще раз перемешать не более 10 секунд. На пищевую пленку выложить 2 ст. л. полученной массы, туго завернуть. Края пленки хорошо скрутить. Куриные сосиски отварить в кипящей воде в течение 15-20 минут. Автор: Еремцова Ольга, нутрициолог, специалист по снижению веса. #ппменю #ппрецепт #ппрецепты #ппужин #ппобед #сосиски #ппсосиски #домашниесосиски #худеюнапп #безглютена #glutenfree #грудка #ппгрудка #какпохуд