МОИ СИЛОВЫЕ В ПАУЭРЛИФТИНГЕ| Становая тяга, приседания, жим штанги лёжа| Силовое троеборье+воркаут

Собственный вес на момент съемки видео=65-66кг, рост=179см. Ссылки на атлетов: Влад - Максим - Антон - Гарик - Мой инст - ВК - Ну....Вот так как-то. Становая тяга - 130кг, приседания со штангой на плечах - 105кг и жим штанги лёжа - 90кг. Конечно, на соревнованиях результаты были бы хуже, так как требования выше, но, зато я примерно понимаю свой уровень в этих движениях. По поводу техники: предстоит еще много работы, наработать действительно качественную технику не так уж и просто, но мы будем стремиться к ней. На этом все, спасибо за уделённое время, увидимся в следующем видео!