#атлет 155 кг

Как еще чтоб быстрей восстанавливаться ( за неделю нагрузились бицепсы и сегодня в становой я это почувствовал) Сегодня сложней было при отрыве от пола , но в любом случае планируем добавлять к 8 марта готовиться так сказать, А еще 11 марта чемпионат по Армрестлингу и 25 марта Пауэрлифтинг все в Кишиневе .