Подкаст Методички. Георгий Елгин / Velogera. Марк Попов. Фитнес и специфичность тренировок.
С кайфом пообщался с @velogera , за что ему большое спасибо 🤝
Обсудили кучу разных тем от тренировок новичков, до работы с проф.спортсменами.
Поговорили про обучения для тренеров, чтобы работать эффективно и о том, как развиваться медийно и рубить кэш.
Гайз, если такой формат интересен, то дайте больше обратной связи. Любовь и респект за подписку, комменты и лайк! 🫶
Магазин с топовым спортивным питанием, витаминами и БАДами:
Используйте промокод “МЕТО“, чтобы сэкономить шекели.
Линки на ресурсы Геры:
Группа в ТГ “VELOGERA fit NEWS“ - @velogera_news
Инст -
Мой блог в тг:
Тайм-коды:
0:15 Начинаем
0:27 Георгий о себе
4:13 Современная ситуация в Российском спорте
10:23 База в Кисловодске
12:33 Надо попасть в сборную до 18
14:27 Мир после спорта
17:46 Подход ВелоГеры
21:18
2 views
9
4
2 months ago 01:50:03 1
Хейтеры УГРОЖАЛИ моей семье! / КАК справиться с факапами в бизнесе и идти дальше?
2 months ago 01:14:45 1
Сергей Шейкин: Законы Вселенной, отношения и Следственный Комитет // Подкаст Татьяны Балакирской
2 months ago 00:47:42 1
Как связаны политика и жизнь? Про личное и политическое — с Тати Mockingbird | Никакого правильно
3 months ago 00:55:31 1
Подкаст Методички. Алишер Умаров, Марк Попов. Анализы. Антибиотики. Переутомление и восстановление.
3 months ago 01:35:47 1
2.2. Кеметизм. Реконструкция древнеегипетской религии
3 months ago 00:43:43 1
Как НЕ РАЗОРИТЬСЯ на обследованиях?Самые БЕСПОЛЕЗНЫЕ анализы! Эндокринолог Роман Терушкин
3 months ago 01:43:25 1
Подкаст Методички. Георгий Елгин / Velogera. Марк Попов. Фитнес и специфичность тренировок.
3 months ago 00:20:22 1
⚡На встрече с Орбаном вел себя странно. Что случилось?
3 months ago 00:25:57 1
Подкаст о телесной терапии. Откройте потенциал своего тела.
3 months ago 00:52:21 4
ЖИЗНЬ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ И ЛИЧНЫЕ ТРАНСФОРМАЦИИ - ВАРВАРА ВАСИЛЬЕВА|РИСУЕМ С ВИКТОРИЕЙ КОТЛЯРОВОЙ
3 months ago 01:59:43 1
Подкаст Методички. Алексей Аверков. Марк Попов. Реабилитация ПКС. Травмы колена. Профилактика.
3 months ago 00:20:48 2
🔥ЭТО ВПЕРВЫЕ! Симоньян СОРВАЛА ЭФИР Соловьёва. Гурулёв сдал СЕКРЕТ ПУТИНА. Кеосаян НАГОВОРИЛ НА СРОК
3 months ago 00:07:00 1
😳СОЛОВЙОВ сам не свій, ЗІРВАВСЯ у прямому ефірі! Ледь НЕ ПЛАЧЕ через вибухи у Твері. Це треба бачити
4 months ago 01:16:34 1
Подкаст Методички. Команда HOOPS. MediaBasket. UBA. Марк Попов.
4 months ago 00:17:46 1
🔥ЧУТЬ НЕ ПОДРАЛИСЬ из-за Курска! ПЬЯНЫЙ ДЕПУТАТ устроил разборки у Соловьёва. Гостей ЕЛЕ РАЗНЯЛИ
4 months ago 00:12:31 1
😱Путин ЭКСТРЕННО созвал СОВБЕЗ! Элита ЗАДУМЫВАЕТСЯ о перевороте! Захарова вылезла с ЗАЯВЛЕНИЕМ
4 months ago 01:39:27 1
ТАКИЕ сотрудники подведут в ЛЮБОЙ момент! / Как ПОСТРОИТЬ сильную команду в бизнесе?
4 months ago 00:12:51 1
🔥Скабєєва НАГЛО ЗАБРЕХАЛАСЬ в студії! Гість НЕ СТРИМАВСЯ і видав ПРАВДУ про Курськ | З дна постукали
4 months ago 00:26:03 1
😆ГЛЯНЬТЕ! Соловйов ПРИНИЗИВ Путіна при ВСІХ: Це ЗНЯЛИ на камеру. ВІДЕО рве інтернет | Найкраще
5 months ago 02:30:51 1
Подкаст Методички. Вадим Каспаров. Марк Попов. Спорт. Фармакология. Питание. Добавки и БАДы.
5 months ago 00:39:52 1
ОТ ЛЬВА ТРОЦКОГО ДО СТИВЕНА МАННА: ТАЙНЫЕ МЕХАНИЗМЫ УНИЧТОЖЕНИЯ ГОСУДАРСТВ – ХАОС НА ЭКСПОРТ
5 months ago 01:32:58 10
Подкаст Методички. Олимпийский и профессиональный бокс. TOP DOG. Андрей Bupas Ивичук, Марк Попов.
5 months ago 00:46:37 1
Шепелин про Соловьева, скрепы и ФСБ🎙 Честное слово с Ильёй Шепелиным
5 months ago 00:40:25 1
МАРКЕРЫ ПРЕДАТЕЛЬСТВА В РОССИИ И ПО ВСЕМУ МИРУ: ПРЕЗУМПЦИЯ ЛЖИ В ИДЕЙНОЙ ОБОЛОЧКЕ «АНТИСИСТЕМЫ»