✅Бесполезное упражнение Арнольда для пика бицепса. Концентрированные сгибания с читингом #shorts

✅Бесполезное упражнение Арнольда для пика бицепса. Концентрированные сгибания с читингом превращают это неэффективное упражнение в бомбу накачки твоих рук! #shorts ✅Мой спонсор Рик Контейнеры: Отличные контейнеры по выгодным ценам! Смотри промо моего спонсора стилизованное под матрицу: ✅Стараюсь ответить всем на вопросы. Но не всегда успеваю. Для гарантированных, быстрых, подробных ответов предлагаю воспользоваться специальной ссылкой: и вы получите расширенный ответ ✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — .................................................................................. ✅ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ — в МАРАФОНЕ — .................................................................................. ✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО